Tintura espíritu de valeriana

¿Cuáles son sus propiedades?

• Sedante natural
• Relaja el sistema nervioso y el cerebro ayuda a combatir insomnio, conciliar el sueño, aliviar la ansiedad y los nervios. Con propiedades anti inflamatorias, ayuda a estabilizar el ritmo cardiaco.

¿Qué cuidados debo tener?

• Si se encuentra embarazada o en lactancia depende del control que se lleve deberá preguntar si puede usarlo, preferiblemente no.
• No usarla en niños menores de 7 años.

¿Cómo debo usarlo?

• Diluye 20 gotas re un vaso de agua tibia media hora antes de dormir.